Geceleri başımızı yastığa koyduğumuzda bilinçsiz bir şekilde derin bir yolculuğa çıkarız. Bu yolculuk, uykunun karmaşık ve ilginç aşamalarıyla doludur. Peki, uyku döngüsü kaç aşamaya ayrılır ve bu aşamalarda ne yaşanır? İşte, sizin için uykunun 4 aşamasına dair bilgiler!
