Yasam
Moderator
Günümüzün yoğun yaşam temposunda stresin etkileri her geçen gün artıyor. Peki, bu stresi azaltmanın en yaratıcı ve etkili yollarından biri ne olabilir? Cevap: Sanat terapisi! Ev ortamında uygulayabileceğiniz basit sanat etkinlikleri, duygusal sağlığınızı güçlendirerek stresi geride bırakmanıza yardımcı olabilir.