Haberler
New member
Yeni bir araştırma, insan ömründe fiziksel aktivitenin keskin şekilde düştüğü yaşın 49 olduğunu ortaya koydu. Uzmanlara göre bu yaş, sağlık açısından kırılma noktası. Hareketsizlikle birlikte beyin, kas ve eklem problemleri baş gösteriyor. Uzmanlar, özellikle 49 yaş üstü bireyleri açık havada yürüyüş yapmaları konusunda uyarıyor.