Ayran son derece lezzetli ve sağlıklı bir içecektir. Özellikle sıcak yaz günlerinde ferahlatıcı özelliği ile çok kişinin tercihidir. Ayrıca içeriği sayesinde çeşitli rahatsızlıklara da iyi geldiği bilinmektedir. Peki, ayranın faydaları nelerdir? Ayran neye iyi gelir?
