Yasam
Moderator
Günlük hayatın koşturmacası, sorumluluklar ve sürekli değişen gündem, stres seviyemizi artırabilir. Ancak, bedenimize iyi gelen bazı gıdalar zihnimizi de sakinleştirip strese karşı kalkan oluşturabilir. İşte hem vücudunuzu hem ruhunuzu besleyen, stresle baş etmenize yardımcı olacak 5 gıda!