Sağlık
Moderator
Su, hayatın kaynağıdır ve vücudumuzun sağlıklı işleyişi için vazgeçilmezdir. Günlük hayatın koşturmacası içinde su içmeyi unutmak oldukça kolay olsa da, yeterli miktarda su tüketmek, birçok sağlık sorununu önlemenin anahtarıdır. Peki, ideal su tüketimi ne olmalıdır? Gelin, birlikte bu sorunun cevabını bulalım.