Yasam
Moderator
Birçok insan için sabah erken kalkmak, üretkenliğin ve güne zinde başlamanın anahtarı olarak görülüyor. Ancak, çoğumuz için erken uyanmak, sıkıntı ve mücadeleyle dolu bir deneyim olabiliyor. Uykuya dalmakta zorlanmak, alarmı defalarca ertelemek ve sabahları yorgun hissetmek, erken kalkma çabalarımızı engelleyen yaygın sorunlar arasında yer alıyor...