Yasam
Moderator
Puzzle yapmak, yalnızca keyifli bir aktivite olmanın ötesinde, hafıza ve bilişsel işlevi geliştirmek için güçlü bir araçtır. İster bir yapboz, ister bulmaca, ister Sudoku çözün, bilgileri bir araya getirerek anlamlı bir bütün oluşturma süreci beynin çeşitli bölgelerini harekete geçirir. Bu zihinsel egzersiz, hafıza ve genel beyin sağlığı üzerinde kalıcı etkiler bırakabilir.