Yasam
Moderator
Ödem, birçok insanın sık yaşadığı yaygın bir rahatsızlıktır. Ödemin ana nedenlerinden biri sodyum alımının fazla olmasıdır bu yüzden vücutta çok fazla su birikerek şişebilir. İnsanlar ise bu durumdan kurtulmak için daha sağlıklı beslenebilirler. Peki, hangi besinleri tüketmek ödemi azaltmaya yardımcı olabilir? İşte, sizin için ödem attırmaya yarayabilecek 9 besin!