Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!

Sağlık

Moderator
70 yıl önce küresel ortalama yaşam süresi 50 yaşın altındayken, bugün bu rakam 70 yaşın çok üzerinde ve artmaya devam ediyor. 95 yaşındaki ünlü İtalyan bilim adamı Silvio Garattini, uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarının, yalnızca ultra işlenmiş gıdalardan veya şekerden kaçınmakla ilgili olmadığını söyleyip kaçınılması gereken tek şeyi açıkladı.
 
Geri
Üst