Sağlık
Moderator
Günümüzde, masa başı işler ve hareketsiz yaşam tarzı, özellikle basen bölgesinde yağ birikimine ve obeziteye yol açabilmektedir. Ancak, doğru yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu sorunların önüne geçmek mümkündür. İşte uzmanlardan oturarak çalışanlar için etkili öneriler.