Yasam
Moderator
Kondisyon, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından önem taşıyan bir terimdir. Genellikle spor dünyasında sıkça kullanılır, ancak günlük yaşamda da kondisyonu yüksek bir kişi olmak, birçok alanda başarılı olmayı sağlar. Kondisyon, bireyin fiziksel dayanıklılığı, kuvveti, esnekliği ve genel sağlık durumu ile ilgilidir.