Yasam
Moderator
Günümüzün yoğun temposunda, iş ve sorumlulukların altında ezilirken kendimize zaman ayırmak ve ilgi duyduğumuz aktivitelere yönelmek büyük önem taşıyor. Hobiler, sadece boş zamanlarımızı değerlendirmenin ötesinde, zihinsel sağlığımız için de vazgeçilmez bir role sahip. Peki, hobiler neden bu kadar önemli ve hayatımıza neler katıyor?