Sağlık
Moderator
Hamilelik, güzel bir yolculuktur, ancak genellikle çeşitli zorluklarla gelir ve bunlardan biri de uyku problemleridir. Birçok anne adayı, fiziksel rahatsızlıklar, hormonal değişiklikler ve duygusal stres nedeniyle iyi bir gece uykusu almakta zorlanır. Hamilelikte uyku problemlerinin nedenlerini ve bunlarla başa çıkma yollarını sizler için derledik.