Sağlık
Moderator
Hamilelik, bir kadının hayatında önemli bir dönemdir ve bu dönemde doğru beslenme, hem annenin hem de gelişen bebeğin sağlığını ve iyi oluşunu sağlamak için hayati bir rol oynar. Dengeli bir diyet, hamilelik belirtilerini yönetmeye, fetüs gelişimini desteklemeye ve vücudu doğuma hazırlamaya yardımcı olabilir. İşte hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet için bazı önemli ipuçları.