Yasam
Moderator
Herkes dinlendirici ve keyifli bir uykuya hasrettir. Ancak, modern yaşamın koşuşturması ve çevresel faktörler, uyku kalitemizi olumsuz etkileyebilir. İyi bir gece uykusunun sırrı ise, büyük ölçüde yatak odanızın düzeninde gizlidir. Peki, ideal bir yatak odası nasıl olmalı? Gelin, birlikte inceleyelim.