Yasam
Moderator
Kalp hastalığı riski neredeyse tüm insanları tehdit ediyor. Bu riski azaltmak için, egzersiz yapmanın yanı sıra tüketilen besinlere de dikkat edilmesi gerekebilir. Bu nedenle içeriği bakımından kalp sağlığına iyi gelecek gıdalar tüketilebilir. İşte, sizin için kardiyovasküler hastalıklardan korunmanızı sağlayabilecek 10 sağlıklı yiyecek önerisi!