Yasam
Moderator
Kiraz, yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak sofralarımızı süslüyor. Ancak bu kırmızı ve lezzetli meyve sadece tadıyla değil, sağlık üzerindeki sayısız faydasıyla da dikkat çekiyor. Peki, içeriğindeki zengin vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde kirazın sağlığımıza olan faydaları neler olabilir? İşte, bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar kirazın vücuda 6 faydası!