Sağlık
Moderator
Mutfaklarımızda sıkça yer alan, mütevazı görünüşlü bamya, aslında sağlığımız için oldukça değerli bir besindir. "Kadın parmağı" olarak da bilinen bu sebze, içerdiği zengin besin değerleri sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu bir kalkan görevi görür. Peki, bamya neden bu kadar özel? Gelin, bamyanın mucizevi faydalarını yakından inceleyelim.