Yasam
Moderator
Bağırsak sağlığı, vücuda giren mikroplardan dolayı hassaslaşabilir ve dengesi bozulabilir. Böyle durumlarda çözüm olarak gıda veya takviye yoluyla alınabilecek olan probiyotikler tercih edilebilir. Peki, hangi probiyotikler tüketilebilir? İşte, fermente edilmiş bağırsak sağlığınıza iyi gelebilecek 5 probiyotik gıda!