Sağlık
Moderator
Vücut tarafından üretilmeyen B12 vitamininin beyin ve sinir fonksiyonlarında, kırmızı kan hücresi ve DNA üretiminde önemli bir role sahip olduğunu belirten Erk, ‘Eksikliği unutkanlıktan kalp çarpıntısına kadar önemli sağlık sorunlarına neden olan bu vitamin sadece hayvansal gıdalardan alınabilir’ dedi.