Yasam
Moderator
Sabahları ayak tabanınızda sizi yerinizden kıpırdatmayacak kadar şiddetli bir ağrı mı hissediyorsunuz? Uzun süre ayakta durmanın veya yanlış ayakkabı seçiminin yol açabileceği topuk dikeni, yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, bu rahatsızlığı tanımak ve tedavi etmek için pek çok yöntem mevcut!