Araştırma: Yavaş koşmak, sağlık için daha iyi

Sağlık

Moderator
Bilim insanları, hafif ila orta tempoda koşanların, zorlu tempodaki koşuculara veya hiç koşmayanlara göre daha düşük ölüm oranlarına sahip olduğunu buldu.
 
Geri
Üst