Ağırlık kaldırmak beyin yaşlanmasını yavaşlatıyor

agirlik-kaldirma-spor-2348509.jpg

Brezilya'da yapılan bir araştırma, ağırlık antrenmanlarının hafıza kapasitesini artırarak Alzheimer riskine karşı koruma sağladığını ortaya koydu.​

04/04/2025 07:16
© TRT HABER
 
Geri
Üst